SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Między innymi w sportach walki, piłce nożnej, czy triathlonie. Standardowe dawkowanie wynosi 5 g przed i 5 g po treningu siłowym a w dni wolne 5 g rano na czczo. Tego typu cykl kreatynowy trwa z reguły około 8-10 tygodni. Można również w przypadku monohydratu kreatyny zastosować ładowanie, gdzie przez pierwsze 4 dni stosujemy 30 g dziennie, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 16:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek i czwartek bić to głupi pomyl lepiej rozpisać sobie to dokładnie c2d Pon : 75mg Śr : 75mg Pt : 75mg Nd :75mg Wt : 75mg itd testox Pon : 250mg Pt : 250mg Wt : 250mg itd. Tzn tren c2d a testox z początku wal co 4 dni pózniej możesz zejść na 3 dni, a trena nawet możesz zacząć 50mg bo to przecież pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 09:28:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] odblok nandro buja sie w krwioobieu... hcg i tu jest dylemat bo bicie po 2500 iu powoduje skoki estro co za tym idzie innych hormonów,musiałbys dozucic dodatkowe exe,dlatego ja jestem za podawaniem czesciej mniejszych dawek hcg regularnie przez cały cykl razem z dobrana dawka ia...dodatko zapobiegamy atrofi co dla wielu osob jest priorytetem....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-09 12:47:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jestem gruby i co ja mam zrobić??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Polemizowałbym z tobą. Obwodówki działają, wiem to po sobie, bo odchudzałem się z jeszcze wyższej wagi niż pisze autor. Czyzbyś nie czytał postu Michaiła Grupa V cykl I? Przyznam ci częściowo rację co do ilości powtórzeń bo wg mnie górne partie powinno się ćwiczyć w zakresie 12-15, a dolne 15-20. Poza tym obwodówki również budują masę mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 2006-01-23 08:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była prosta U Ciebie jest ciekawe bo nie pasuje mi tu ten estradiol Moze miałes kiedys problemy z zespolem metabolicznym? Jak cisnienie? Waga budowa BF? Daj badania sprzed cyklu bo to moze byc spowodowane czyms innym I co zes brał na ten cykl i odblok dawaj.Zawsze ktoos Ci tu cos doradzi ale badania niekompletne a sprawa dosyc powazna.Łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Co myslicie o takim treningu. Priorytetem bedzie Klatka ( gora i wewn czesc ) i Barki. Nie za mocno ? Cykl: Prop+Npp+Wins PON: Klata 1) wycsikanie sztanga skos 4s. 2) wyciskanie plaska 4s. 3) przenoszenie 3s + sciaganie linek 3s 4) pompki na poreczach 3s + rozpiętki na skosie 3s WTOREK: Plecy 1) Podciąganie 3s + Zarzucanie sztangi na barki 3s. 2) [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 10:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    No dobra to rozpisze co i jak bo nie dlugo cykl ON i zastanawiam sie nad tym treningiem : Pon = klata + bary + triceps (mocno) klata wyciskanie na plaskiej 3s wyciskanie na skosie gora 3s rozpietki 2s barki wyciskanie sprzed glowy 2s wyciskanie sztangielek 2s unoszenie sztangielek bokiem 2s triceps wyciskanie francuskie 3s prostowanie ramion na [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 23:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] pomocnicze) drugi raz lzej 9-12 seri wiekszy zakres powt. moge jescze rozpisac te drugi trening nast razem bo mam go zapisanego ale teraz z innego kompa pisze. generalnie cykl bedize dosc mocny tzn: 1-20(22) ghrp-6 3x100mcg (od 5tyg dodam cjc i zobacze czy jest zmiana) + ew t3 12,5-25 od polowy cyklu w razie potrzeby bo nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLOMID-Ile na odblok?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] podpowiedź BadMad...Co do deki-Moja przygoda z SAA zaczęła się od niedawna, do tej pory jedynym moim wspomaganiem była dieta,suplementy i odżywki. Rok temu zrobiłem pierwszy cykl dokładnie taki sam jak teraz z tym że deki było 10, a nie 5 strzałów no i efekty naprawdę były, jedyny błąd że nie zrobiłem odbloku no i później było już tak sobie.Teraz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO pierwsze Nerobol to węgierska metka a nie niemiecka. Po drugie pod nosem macie polski metanabol który jest uznanym w świecie wyrobem więc po co daleko szukać ? Na pierwszy cykl nie przekroczyłbym 60 tabletek i dawki 10mg/dzień. To naprawdę wystarczy. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki, jestem w troche glupiej sytuacji. jestem w pierwszym tygodniu brania metki, biore w cyklu 1-2-3-3-2-2 i cholernie sie zlozylo bo po skonczonym cyklu nie bede mial mozliwosci trenowania conajmniej przez 3 tyg.-wyjezdzam daleko, daleko... --a wiec koncze cykl i koncze trening-- chodzi mi o to, czy jak wroce na silke po jednym miechu, to [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 16:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko poprzez unieaktywnianie wolnego :P czyli po prostu testa nic nam nie daje tylko zwieksza nam estrogen i jeszcze kradnie testa, jesli jest to prawda oznacza to żę chyba jest to dobry booster estrogenu dla kobiet ;), aby potwierdzić mą teorię musi jakieś śmiałek zrobić cykl na daa i zrobic badanko na test wolny i ten normalny czyli calkowity

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 03:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a psychika

    Post
    Doping
    PRO

    A co się dzieje z psychiką gdy cykl się kończy? Trzeba przecież wspomniec o tym wpływie sterydów na psychikę. Czyli depresje, doły i załamania psychiczne spowodowane zachwianą równowagą hormonalną i bądź co bądź uzależnieniem bo jest fajnie, dobrze nam się ćwiczy, jesteśmy pewni siebie a po odstawieniu dramat. Wiadomo, że nie muszą wystąpic u [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19533 Data: 2003-06-20 14:45:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Od wrzesnia zjechalem do 88 ale zostalo to co wyzej pisalem. Marqz widze ze dobrze czaisz cala sprawe z antyestrogenami. Przekonales mnie , lepiej zaczac kolejny ostry cykl redukcji na wakacje i nie psuc sobie zdrowia. Szkoda mi tego bo dzieki bieganiu mam kondycje jak nigdy w zyciu. Moze znasz jakies naturalne zabiegi antyestogenowe [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslona watroby przy Mecie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na co 5'tego. Wiem , dziwne troche. Osobiscie spotkalem sie z dwoma kolesiami na ktorych kreta- a bynajmniej monohydrant nie dzialal) Sam mam za soba Mono 3x i ostatni cykl Mono+Cell Pump. Na cyklui poprawila mi sie sila lekko, ale nie bylo mowy o dodatkowych kg. Nawet woda nie podszedlem. Dlatego po wakacjach mysle wlasnie o Metce i jakims [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 00:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sily. Niezwykle duzo zalezy tu od bicepsa-znacznie wiecej niz oburacz. Podciaganie na drazku z podwieszonym ciezarem nic tu nie dawalo. W koncu zaczalem pierwszy w zyciu cykl na sile i na zaangazowane miesnie robilem uginanie podchwytem, wioslowanie jednoracz i martwy ciag na SUBMAKSYMALNYCH ciezarach. Co jakis czas probowalem sie podciagnac [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 00:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Nie ma czegoś takiego jak sprawdzone schematy dla zaawansowanego. Bo jak jesteś już na takim etapie zaawansowania to już mniej więcej wiesz jak ułożyć cykl treningowy pod swoje potrzeby i zdajesz sobie sprawę z tego co działa na Ciebie lepiej, a co gorzej. Taj jak wspomniałeś możesz polecieć push pull legs tylko w takiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-10-25 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mojej masie to wcale tak dużo nie jest. Zastanawia mnie czy może to być jeszcze winą czegoś innego? Na pewno poza hormonami (nie wiem czy to może pomóc w diecie, ten lekki cykl ze zwiększeniem testo, pomógł, ale nie wiem czy dalej by były podobne efekty), mam też problemy z anty-tpo, które jest wysoko ponad skalą. Co prawda endokrynolog [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 08:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi, a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się bez wspomagaczy (koniecznie sprawdź co jest poza kreatyną w odżywce, bo może być coś innego co wyklucza). Jeżeli nie jest to rzecz konieczna poczekaj do zakończenia cyklu. Oddanie dużej ilości krwi powoduje kilkudniowe osłabienie. Wszystko zależy oczywiście od konkretnego przypadku, ale zawsze lepiej na spokojnie mieć możliwość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19186 Data: 2010-06-17 10:56:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    No ja to praktycznie nie czuje nic niepokojacego. Fajka normalnie staje, za laskami się oglądam. Może mi się tylko wydaje poprostu ze libido nizsze niż na poczatku. Ja naturalnie bez żadnych saa miałem estro delikatnie ponad normą. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-22 16:14:27 Kieruj sie odczuciami Ale tez nie trzymaj dlugo E2 w kosmosie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 06:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)